所屬欄目：中國駐顏
又稱“鼓漱法”,是一種自我美容保健法。(1)將舌尖抵于上唇內、門齒外,舌頭順齒齦向左攪轉7～10圈,再向右攪轉7～10圈。(2)做吸腮的動作10～20次,促進唾液的分泌,再將唾液于口中漱10余次以后,分次咽下。(3)閉口咬牙,口內似含物狀 ......（本文共 184 字 ） [閱讀本文] >>
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