二十三、捻法

所屬欄目:家庭保健

捻法是指用雙手掌心夾持肢體對稱用力,做前后搓動并使肢體隨之轉動。操作時動作要輕快柔和,用力不可呆滯。(圖3-40)圖3-40 捻法【主要功效】疏風散寒,通絡止痛,行氣活血,理順筋脈等。 ......(本文共 97 字 , 1 張圖)     [閱讀本文] >>


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