產(chǎn)后如何吃有助安撫抑郁情緒？

網(wǎng)絡　　有些媽媽產(chǎn)后會發(fā)現(xiàn)自己好像脾氣變大了，有時候會對很多事情不耐煩，究其原因，可能會和生育導致身體缺乏某種營養(yǎng)元素相關(guān)。營養(yǎng)專家解釋說，當人們?nèi)狈I養(yǎng)時，大腦就無法獲得某些微量元素，而這些微量元素對大腦產(chǎn)生神經(jīng)傳遞素至關(guān)重要。吃對了食物不僅可以預防新媽媽，還可以安撫 ......（本文共 710 字 ）     [閱讀本文] >>