孕中期腿抽筋

孕中期的準媽媽常于夜間睡眠時，小腿或大腿的肌肉痙攣、疼痛。這些突然發(fā)生的、煩人的和痛性的肌肉痙攣，可能是由于鈣、鎂缺乏或者是輕微的循環(huán)障礙引起的。因胎兒需要大量的鈣來發(fā)育骨骼，所以造成母親體內(nèi)缺鈣;夜晚溫度低，故較白天更易發(fā)生。　　預防和改善的方法：　　增加富鈣食物 ......（本文共 418 字 ）     [閱讀本文] >>