三、飲食護(hù)理
中醫(yī)學(xué)

        1.飲食有節(jié)清代龍繪堂《蠢子醫(yī)》明確指出:“縱然適口莫亂食,只食八分便已是。”因而飲食有節(jié),定時(shí)定量,使脾胃消化功能處于常態(tài),是保證身體健康的基本條件。再者,在飲食方面,要堅(jiān)持“三少一多”原則。三少:一為少吃糖,因多吃    （共 1964 字）     [閱讀本文] >>