二、透氣
中醫(yī)學(xué)

        養(yǎng)生家非常重視衣著的透氣性和清潔衛(wèi)生,因?yàn)橐轮鍧嵞鼙Ｗo(hù)皮膚,增進(jìn)健康,防病延年。養(yǎng)生學(xué)要求人們勤洗澡,勤換內(nèi)衣,勤洗被褥、臥具等。如陳處貫在《保生要錄》中說(shuō):“新沐者,必彈冠;新浴者,必振衣?！薄拔迦談t潭湯清浴,三    （共 772 字）     [閱讀本文] >>