APP 現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)的扣球技術(shù),已打破位置分工的限制,更多地運(yùn)用各種變步、變向的助跑起跳,充分利用網(wǎng)長(zhǎng)和縱深,采用立體進(jìn)攻。(一) 扣球技術(shù)1.正面扣球(1)準(zhǔn)備姿勢(shì): 采用稍蹲姿勢(shì),兩臂自然下垂,觀察來(lái)球,作好向各個(gè)方向助跑起跳的準(zhǔn) （共 1373 字） [閱讀本文] >>
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現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)的扣球技術(shù),已打破位置分工的限制,更多地運(yùn)用各種變步、變向的助跑起跳,充分利用網(wǎng)長(zhǎng)和縱深,采用立體進(jìn)攻。(一) 扣球技術(shù)1.正面扣球(1)準(zhǔn)備姿勢(shì): 采用稍蹲姿勢(shì),兩臂自然下垂,觀察來(lái)球,作好向各個(gè)方向助跑起跳的準(zhǔn) （共 1373 字） [閱讀本文] >>
