第五節(jié) 瘦腰
中醫(yī)學(xué)

        腰部曲線是身體曲線美的關(guān)鍵,而女性腰部是非常易囤積脂肪的部位。日常生活中要注意多做健美鍛煉,控制飲食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。逐漸減輕體重,減少腰腹部脂肪,使腰臀比率隨之下降,危險(xiǎn)性減小。一、選用腧穴主穴命門(mén)、腰陽(yáng)    （共 849 字）     [閱讀本文] >>