APP 每天沖涼時(shí)按摩胸部。具體方法是雙手往內(nèi)打圈，大約按摩5分鐘。這樣可以保持乳房的彈性?！ ∶刻烊?，每次花2分鐘雙手往上推動(dòng)整個(gè)乳房，這樣對于提升乳房有很好效果。 平時(shí)應(yīng)該穿有鋼托的內(nèi)衣，內(nèi)衣不宜太緊?！ ∑綍r(shí)做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一些體育運(yùn)動(dòng)有助于乳房飽滿，如游泳（特別是蛙泳 （共 259 字） [閱讀本文] >>
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