2001年美國BrighamandWomen醫(yī)院對于骨質疏松預防、診斷和治療的指南(有關鈣補充劑部分):“骨質疏松危險因素中包括長期的低鈣攝入;①兒童:從兒童期開始補充鈣劑將對日后骨密度有顯著的影響;②婦女:月經初潮至18歲為1300mg/d;19歲至絕...[繼續(xù)閱讀]

    1998年美國醫(yī)學總監(jiān)協(xié)會(AmericanMedicalDirectorAssociation,AMDA)關于骨質疏松的指南(鈣補充劑部分):“骨質疏松基本預防措施:提供足量鈣和維生素D的膳食。鈣和維生素D補充治療是最基本的輔助治療,不僅能增加骨密度,而且能預防骨質的進一...[繼續(xù)閱讀]

    2001年美國風濕病學院(AmericanCollegeofRheumatology)關于糖皮質激素引起的骨質疏松的預防和治療的推薦:“糖皮質激素引起的骨質丟失應該預防,如果已經存在,應該治療。所有服用糖皮質激素的患者應該給予鈣補充劑和維生素D不少于800I...[繼續(xù)閱讀]

    2002年美國臨床研究所(ICSI)有關骨質疏松診斷和治療部分推薦:“①骨折后:評價生活方式中是否存在骨質疏松癥的危險因素。與醫(yī)生討論你的總鈣和維生素D攝入量是否足夠。骨質疏松性骨折的危險因素常常是膳食中缺乏鈣或維生素...[繼續(xù)閱讀]

    2001年北美絕經學會關于鈣劑的全身作用的共識:“在絕經前后婦女中,鈣劑對于骨健康和相關的非骨骼疾病(高血壓、肥胖、結腸直腸腺瘤復發(fā)和腎結石等)具有有益的作用。①骨質疏松癥:鈣劑和維生素D聯(lián)合服用能夠減少骨折危險,尤其...[繼續(xù)閱讀]

    對于活性鈣來說,盡管其鈣含量高達48.00%(見表2-1),由于它的主要成分以氧化鈣為主,堿性太強,對腸胃刺激性較大,加上在腎臟中的殘留量高,因此含鈣食品一般不選用或只是按一定比例將其添加到載體中使用。又如磷酸鈣,其鈣含量也高...[繼續(xù)閱讀]

    傳統(tǒng)觀點認為,鈣鹽的溶解度越高,離子化程度越大,其吸收率就越高。這種觀點實際上是不科學的,不僅因為鈣鹽的溶解度和吸收率是兩個完全不同的概念:而且還因為人體對鈣的吸收是一個復雜的生理過程,受多種內因和外因的影響,并...[繼續(xù)閱讀]

    鈣吸收的機制與途徑:膳食中高分子質量鈣化合物在消化過程中必須游離成為一種可溶性的鈣離子,以便于腸道吸收,但是低分子質量的鈣化合物,如草酸鈣和碳酸鈣,可被原樣完整吸收。鈣吸收的途徑有兩種:主動吸收和被動吸收。主動...[繼續(xù)閱讀]

    攝入鈣的同時攝入維生素D、乳糖、麥芽糖、低聚糖、雌激素、蛋白質等促進劑有助于鈣吸收利用。①胃酸:在吃食物時服用碳酸鈣片劑可以增加鈣吸收;②維生素D:維生素D及其衍生物既有助于鈣離子的主動吸收,又有助于機體利用Ca2...[繼續(xù)閱讀]

    ①草酸(在菠菜、大豆、可可粉和羽衣甘藍里可發(fā)現(xiàn));②不可溶纖維素(全谷類和麥子麩皮里可發(fā)現(xiàn));③瀉藥;④礦物質(鎂和磷);⑤茶;⑥激素治療(可的松、類固醇激素、強的松治療);⑦咖啡因。...[繼續(xù)閱讀]