20m往返跑聯(lián)合抗阻鍛煉對大學生心理資本和心理健康社會適應的干預效果分析

摘要： 目的 分析20 m往返跑聯(lián)合抗阻鍛煉對大學生心理資本和心理健康社會適應的干預效果。方法 2021年4—6月，通過網(wǎng)絡和海報的方式隨機招募符合條件的新疆某大學240名大學生隨機分為4組，分別為對照組、心肺耐力干預組、抗阻鍛煉干預組和心肺耐力聯(lián)合抗阻鍛煉干預組，對其進行10周的鍛煉干預，干預前后采用癥狀自評量表、心理資本量表、適應量表進行調(diào)查，并對干預前后結(jié)果進行分析。結(jié)果 干預前... （共6頁）