血流限制訓練對上肢肌肉適能效益的影響

摘要： 背景：血流限制訓練在提高肢體肌肉力量方面有廣闊的應用前景，其中上肢應用血流限制訓練的效果較為理想，且具體應用方案具有較高的研究價值。目的：闡述血流限制訓練對上肢肌肉適能效益的影響，總結上肢應用血流限制訓練的具體方案，試圖依據現(xiàn)有研究給出應用方案的建議。方法：檢索中國知網(CNKI)、萬方、維普、CBM、PubMed、 Embase、EBSCO、Cochrane Library及... （共6頁）