大學(xué)生身體活動(dòng)和睡眠質(zhì)量與焦慮及抑郁情緒的關(guān)系

摘要： 目的 探討大學(xué)生身體活動(dòng)、睡眠質(zhì)量與焦慮、抑郁情緒的關(guān)系，以期為大學(xué)生心理健康干預(yù)提供實(shí)證支持與理論指導(dǎo)。方法 于2023年3—4月，采用方便抽樣的方法選取中國(guó)6所不同省份高校的2 099名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，采用國(guó)際體育活動(dòng)問卷簡(jiǎn)表(IPAQ-SF)、匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(PSQI)、流調(diào)中心用抑郁量表(CES-D)和焦慮自評(píng)量表(SAS)評(píng)估參與者的身體活動(dòng)量、睡眠質(zhì)量、抑郁和焦... （共5頁(yè)）