班主任如何幫助高中生進行情緒管理？

摘要： <正>在現(xiàn)代社會，高中生面臨著學業(yè)、人際關系等方面的壓力。班主任不僅是學生情緒的觀察者，也是心理支持的提供者，是學生遇到危機時的干預者。同時，班主任還充當著學校與家庭之間溝通的橋梁，通過關注學生的日常表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)他們的情緒變化，提供必要的幫助和指導。什么是情緒管理？情緒管理，是個體運用認知和行為策略來識別、表達、調節(jié)及控制自身情緒的過程。這一過程的核心目的在于幫助個體更好地適... （共1頁）