吐故納新益養(yǎng)生

摘要： <正> 人類自古就注重養(yǎng)生之道。《史記》載:“伏羲創(chuàng)八卦,而使人知養(yǎng)生之道?！薄兑捉洝份d:“生生不息之謂易?！薄肚f子·刻意篇》載:“吹噓呼吸,吐故納新,熊經鳥申,為壽而已矣,此導引之士,養(yǎng)形之人,彭祖壽考者之所好也?！睔v史上皇帝、彭祖、堯舜禹三帝都是養(yǎng)生家,壽命都是“度天年而去”。 呼吸是兩種屬性,呼氣是向外開放的,吸氣是向 （共2頁）