孕期飲食周周有重點

摘要： 孕育一個健康的寶寶是父母們最大的心愿,孕期調整好飲食能為寶寶的健康打下良好的基礎。胎兒在每個階段發(fā)育的部位不同,所需營養(yǎng)的側重點也應有所區(qū)別。準媽媽們到底該怎么吃,才能給孩子最好的營養(yǎng)?1~4周,受精卵開始著床形成胚胎,需要B族維生素。第1周需為胎兒大腦發(fā)育提供營養(yǎng)。建議以米飯為主,輔以青菜、海產品;第2 （共1頁）