空腹不鍛煉,飽餐不上床
祝您健康
頁(yè)數(shù)： 1 2001-06-01
摘要： <正> 飲食與養(yǎng)生保健的關(guān)系不僅表現(xiàn)在品種和質(zhì)量方面,而且與飲食的數(shù)量與時(shí)間關(guān)系重大。我國(guó)民間的養(yǎng)生民諺中素有"早上吃得好,中午吃得飽,晚上吃得少"一說(shuō)。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看.此說(shuō)也是很有道理的。由于我國(guó)中老年人參加保健體育運(yùn)動(dòng)者 （共1頁(yè)）
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