肌酸類運動補劑對散打運動員力量訓練的影響研究

摘要： <正>隨著競技體育的快速發(fā)展，散打運動員要想在大型體育賽事中取得更好的成績，在平時應接受較大強度的訓練，從而不斷提升自身力量、耐力、爆發(fā)力和速度等各方面的運動能力。由于在訓練和比賽過程中會消耗大量的營養(yǎng)物質，身體狀態(tài)和運動技能水平也會隨之下降，散打運動員就必須及時補充相應的營養(yǎng)補劑來恢復身體狀態(tài)。 （共2頁）