所屬欄目：健康常識(shí)
補(bǔ)鈣時(shí),不妨吃一點(diǎn)酸性食物,比如果汁、酸奶等,能夠促進(jìn)溶解度,有利于鈣吸收。還有一些氨基酸小分子的鈦,也有利于鈣的吸收,所以補(bǔ)鈣時(shí)不妨吃一點(diǎn)肉類。另外,補(bǔ)鈣時(shí),最好避開(kāi)一些食物,這是因?yàn)?中國(guó)人一貫的膳食結(jié)構(gòu)都是以含 ......（本文共 167 字 ） [閱讀本文] >>
知識(shí)貝殼
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