所屬欄目:產(chǎn)后
懷孕期間的女性對(duì)營養(yǎng)的需要量增加,特別是到了懷孕后期,胎兒壓迫消化系統(tǒng),導(dǎo)致孕婦進(jìn)食后常感腹脹,在正餐時(shí)不敢吃得太飽,而兩餐之間又容易餓,這時(shí)候適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)能量就成為必須。那么,吃點(diǎn)什么好呢?該選擇哪些食品,才能在滿足口腹之欲的同時(shí),也能為自己和小寶寶的營養(yǎng)加分呢? ......(本文共 3311 字 ) [閱讀本文] >>