第四節(jié) 科學(xué)運動的利與靜止不動的弊
內(nèi)分泌

        運動和靜止是對立統(tǒng)一的?？茖W(xué)有效的運動是人體健康的重要保障,而靜止不動無論對人體運動系統(tǒng)還是其他器官都是不利的。因此我提倡適度合理、科學(xué)有效的運動。一、科學(xué)運動對皮膚的利保持全身肌肉和關(guān)節(jié)的運動,可增加皮內(nèi)    （共 2886 字）     [閱讀本文] >>