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第四節(jié) 冬季攝生法
中醫(yī)學(xué)

        《黃帝內(nèi)經(jīng)》素問(wèn)篇曰:“冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無(wú)擾乎陽(yáng)。早臥晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無(wú)泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應(yīng),養(yǎng)藏之道也。逆之則傷腎?!倍?始于農(nóng)歷的立冬,止與次年的立春    (共 1744 字)     [閱讀本文] >>

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