日本人的長壽方法
中醫(yī)學(xué)

        日本是當(dāng)今世界上人均壽命最長的國家之一,為此,很多國家與日本老年學(xué)專家合作,經(jīng)過全面考察和分析,認為日本人長壽有以下八大因素。1飲食清淡。日本人大多數(shù)喜歡吃新鮮青菜、豆類和豆制品,一日三餐都很清淡。他們還善于自    （共 471 字）     [閱讀本文] >>