第七章 恬適的人生——中老年期●●●●
礦物質(zhì)

        人到中年人到中年,體力、精力開(kāi)始衰退,有的甚至出現(xiàn)早衰現(xiàn)象。可是中年又正是才華橫溢、成果倍出的黃金時(shí)期。因此這一階段的養(yǎng)生保健對(duì)于延緩衰老、保持較高的生命質(zhì)量十分重要。營(yíng)養(yǎng)元素維生素A有助于提高人的免疫力,預(yù)    （本文共 5462 字 , 19 張圖 ）    [閱讀本文] >>