吃入食物表現(xiàn)“四氣”

所屬欄目：中華藥膳

食物之營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)論之,應(yīng)以營(yíng)養(yǎng)素之?dāng)z取量來(lái)評(píng)估。成人每人每天所需要之營(yíng)養(yǎng)量:熱量3553千焦,食鹽3.3克,維生素C17毫克,維生素B20.5毫克,維生素B10.3毫克,維生素A667國(guó)際單位,鐵3.3毫克,磷300毫克,鈣200毫克,糖質(zhì)100克,脂質(zhì) ......（本文共 563 字 ）     [閱讀本文] >>


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