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增強(qiáng)自身抵抗力的健肺呼吸操
健身美容

        適量運(yùn)動(dòng)能提高免疫力，增強(qiáng)呼吸功能。這套健肺呼吸操通過(guò)加強(qiáng)呼吸器官的鍛煉，幫助肺臟吸入氧氣，呼出體內(nèi)廢氣，吐故納新。同時(shí)擴(kuò)大肺活量，改善肺的通氣功能，增強(qiáng)自身抵抗力。    （共 83 字）     [閱讀本文] >>

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