海量資源,盡在掌握
 糖尿病運動療法應做“有氧運動”,有氧運動指能增加體內(nèi)氧氣的吸入、運輸及利用的耐久性運動。有氧運動的關(guān)鍵是運動的質(zhì)與量,說為“質(zhì)”是指運動中要達到“有效心律范圍”?!傲俊敝副仨氂凶銐蜷L的運動時間。如何用心 (共 177 字) [閱讀本文] >>