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身體素質(zhì)
中國探險

        強健的體魄是出行的前提條件,沒有健康的身體,一切都無從談起,而在野外活動中身體素質(zhì)就更為重要。探險人員平時要加強體能鍛煉,在探險旅游前更要進行專門的訓(xùn)練。身體越好,完成探險就會越容易,也更能使自己心情愉快。野外    （本文共 1605 字 ）     [閱讀本文] >>

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